Molto più di un semplice allenamento di Difesa Personale
La nostra missione è quella di far sviluppare una mentalità difensiva a 360° per poter provvedere personalmente alla vostra sicurezza e a quella dei vostri familiari in ogni ambiente, situazione e contesto.
"L’addestramento" mira a sviluppare e a far emergere quelle doti umane che possano servire a prendere decisioni anche in situazioni estremamente difficili.
Tutto questo viene fatto creando un contesto "addestrativo" il più realistico possibile (rispettando costantemente le misure di sicurezza previste) ed allenando gli allievi ad affrontare simultaneamente scenari difficili e complessi.
In che modo?
Attraverso la giusta preparazione tecnica, fisica e mentale!
Preparazione tecnica
Mira all'apprendimento delle tecniche di:
Preparazione fisica
Per migliorare le capacità motorie, incrementando:
Forza, Potenza, Velocità, Resistenza, Coordinazione, Agilità ed Equilibrio.
Imparare le tecniche ed allenare il corpo è indispensabile, ma non basta.
Per poter fronteggiare una situazione di pericolo occorre anche il giusto approccio mentale!
Bisogna imparare a saper controllare i propri istinti, la razionalità, le emozioni, le convinzioni...
Attraverso il giusto allenamento mentale e l’utilizzo delle tecniche ad esso collegate, possiamo accrescere la conoscenza di noi stessi, dare espressione alle proprie capacità, migliorare il proprio livello di autostima, scoprire come corpo e mente possano interagire permettendo la realizzazione delle sue potenzialità.
